PRESIDENT 2023年6.16号 2023年5月26日(金)発売！
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商品の説明
実践！ 限りある「自分の時間」を取り戻そう
毎日が楽しくなる時間術
PART(1) 問題提起編
間違いだらけの「時間術」に警鐘！
時間術で効率化しても、なぜ「自分の時間」は増えないのか
●斎藤幸平、佐伯啓思
PART(2) 分析編
残業、会議、飲み会、スマホ、ひとり時間……
独自調査で本音判明！ 時間常識が激変！
最新版「ムダな時間」ランキング
PART(3) 解決編その1
「1日24時間」は変えられないが「体感時間」は変えられる
時間学の第一人者が教える「限りある24時間の使い方」総点検ノート
●一川 誠
PART(3) 解決編その2
忙しいのは脳の錯覚だった！
最新脳科学をフル活用！「時間ドロボー」撃退大作戦
●菅原洋平
コラム◎
朝が苦手な「夜型人間」が、「朝型人間」に大変身する早起き技
PART(3) 解決編その3
なぜ人は、小さな悩みで時間を浪費するか
どうでもいい他人のために割く時間はムダ！「他人を気にしない」思考入門
●釈 徹宗
PART(3) 解決編その4
頑張らなくていいことは頑張らなくていい
超ミニマリストに学ぶ 人生が変わる「今すぐ捨てたいもの」ベスト10
●佐々木典士、ぱやぱやくん
コラム◎
自衛隊式「あれ、どこだっけ？」がなくなる整理の鉄則
●畠山大樹
PART(3) 解決編その5
なぜ無意味な仕事はなくならないのか
さらば、終わりなきストレス！「どうでもいい仕事を超高速で片付ける方法」
●酒井隆史、三上 洋
PART(4) 人生満喫編その1
週末は48時間ではなく60時間だ！
サラリーマントラベラーが教える「私が週末だけで81カ国を旅できた理由」
●東松寛文商品の情報
| カテゴリー | 本・音楽・ゲーム > 雑誌 > ニュース/総合 |
|---|---|
| 商品の状態 | 目立った傷や汚れなし |
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PRESIDENT 2023年8.18号 | プレジデント（プレジデント社）
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